昨日は朝練に行こうと思うも雨のためローラーに。
その後は赤ん坊を連れてお出かけ。
車の中ではたいてい寝てくれます。が、遊びに行った先ではあまり機嫌が良くなく手こずりました。
まあ、こちらの思い通りにならないことが当たり前と思わないとダメですよね。
家では暑くなってきたので、クーラーの上が楓太の定位置になりつつあります。
今週は月曜しか行けなかったので、今朝は張り切って朝練へ。
追い込み過ぎたか途中で気持ち悪くなり、離脱して休んでしまいました。
朝練の一コマ。
走りが上手な人の後ろでは、車間をギリギリまで詰められます。
このとき重要なのは、怖くても横にはみ出さないことです。
横にはみ出すくらいなら、車間を取ったほうがマシです。
横にはみ出すと
・車が追い越しにくくなる
・自分の受ける空気抵抗が増える
→横風の場合はこの限りではありませんが、公道で斜め隊列は非現実的です
・前走者が後方を確認しにくくなる
・隊列が乱れ、後走者も走りにくい
と、少なくとも練習中にやると良いことは一つもありません。無意識にやってしまっている人は多いと思います。
