朝練と公園遊び
読み返すまでも無く最近は同じ内容ばかり書いていますが、今日も懲りずいつも通りです。 昨日の朝練はアップする間もなく1往復目から先発組に合流。 この直後、パンクをしてしまいいきなり離脱。 ボンベを持って来なかったことを後悔
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朝練と羽田空港
昨日も元気に朝練へ。 朝練も連続して3日目。疲れてきているのと、前乗りのし過ぎか、サドルがへたったか、ある部分が痛いのであまり激しく乗らないつもりで出動。 まずはゼロくんと。 次に若者が登場。 案の定引きずり回され写真な
休日は朝練から
昨日はまず朝練。 コースインした途端、反対車線のアオキ兄と遭遇。 リュックサックを背負ってないので本気のようです。アップなしで一緒に走るのは自殺行為ですが、仕方ないので折り返して合流。 二人で先頭交代を繰り返し2往復。
走行会
だんだんと娘とネコ達の距離が縮まっているようで、今朝も何やら繰り広げられていました。 娘はただネコのおもちゃを使って自分が遊んでいたような気もしますが、、、。 さて、今日は走行会。最近暑い日が続いていたので、余計に肌寒く
朝練とタイヤ公園
昨日は朝練に行き、またアオキクンの幻を見た後 娘とお出かけ。 時間があるので、少し遠出をしようと電車で蒲田まで。羽田空港行くか、タイヤ公園に行くか迷いますがとりあえずタイヤ公園へ。 広いし遊具もたくさんあり娘も楽しそうで
朝練三日目
昨日も朝練に行こうと思い5時に起きましたが、残念ながら雨。 2日連続のキツイ練習により疲れていてちょうど良かったので練習はお休み。 雨が上がってから娘と公園へ。 まずはいつもの公園（+神社）に向かいますが、地面が濡れてい
朝練復帰
昨日は起きられたされたので朝練へ。 前回がいつか思い出せないくらい久しぶりですが、朝早く起きると気持ちが良いですね。 オザワさんと二人で走って無事終了。 朝食後は相当の疲労感と睡魔に襲われつつ、娘と公園へ。 滑り台やブラ
登戸まで
そろそろ朝練を、、、と毎晩願いつつ床に就くのですが、Liege-Bastogne-Liegeを観てしまったので朝は起きられず。 まあ昨日マジメに走って疲れていたので良いのですが。 今日は出た時間が遅かったので多摩川大橋～
マジメに練習-大井埠頭へ
今日は久しぶりに大井埠頭へ。 メンバーは合宿参加に危機感を抱いている3人組で。 1時間集中してビシッと走って終了。 辛うじてダベっている時間より走っている時間の方が長かったです。 家に戻ると娘がボール遊びをしていたので、