一昨日は帰りの足がなかったのでジョギングで帰ってみたら、なかなか良い練習になったので今日はジョギングで通勤。
真っ直ぐ来ると30分くらいで着いてしまうので、多摩川台公園の階段を上ったりして1時間くらいかけて出勤しました。
しかしいきなりで負荷が高かったのか、帰りはゆっくり走るのがやっと。
冬の間はたまにジョギングで通ってみたいと思います。
落車しました。
とりあえず使えるのですが、画面を触るとガラスが刺さりそうです。
来週出張があり携帯使うし、どのタイミングで修理に出すか悩ましいところです。
ジョグもよいですよね。
BIKE&RUNときたら、あとは多摩川で泳げばトライアスロンになります(笑)
でででは、夏になったら練習してみます。
溺れていたら助けてくださいね。