朝練

Tweet

朝5時起きで稽古をつけてもらいに、N尾台へ。
2周モガキ－1周レストで計10周。
久々にキツイ練習が出来ました。

レースで良い走りをするには強度が高い練習が必要です。
練習で出来ないことはレースでも出来ません。
N尾台だけでは休日の練習としては何なので、解散後多摩川に向かいますがあまりに脚がいっぱいだったので、サイクリングロードを往復して帰ってきました。
昼食後爆睡したあと、夕方から鍼に行き、その後妻の生誕前夜祭。
明日は仕事で祝えないので、高校生がたむろす高級イタリアンでお祝いしておきました。
今日、明日の天気が良いうちが練習のチャンスですね。

爪砥ぎを占拠して眠る楓太。