今日はV通り

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昨日に引き続き寝坊しました。
昼過ぎから用事があるので、練習に充てられる時間は2時間半。
①国立往復
②懲りずに長尾台
③その辺適当
の3択が頭に浮かびましたが、決められずとりあえず出発。
長尾台はとりあえず通過し、国立まで行くのが面倒なのでちょうど良さげなV通りへ。
昨日と同じく10本こなし、即帰宅しました。
長尾台といい、急斜面の登りは日陰というのがお約束のようで、下りは極寒でした。
休日にこんな軽いメニューで良いとは思っていませんが、この時期にフォーム、ペダリングを修正していきます。
ポジション（サドル後退幅）を見直したことに加え、クリート角度をシムで修正したおかげで、足首のアンクリングが収まったように感じます。
とりあえず今日の所もBike Fitは良い感じでした。