久しぶりのローラー


今日は練習に行こうとした途端、雨が降り出しました。
気合いが入っていればこのまま練習に行くのですが、ローラーの練習に切り替えました。
パワーメーターを付けてから、ローラーに乗っていなかったので興味がありました。
結論から言うと、全く負荷を掛けられませんでした。
ローラーだからか、今の自分のコンディションが悪いからか分かりませんが、笑っちゃうくらい数字が低いので30分で切り上げてしまいました。
怪我をして1週間経ちますが、まだ治るのに時間が掛かりそうです。
治りが遅いのは歳だからでしょうかねえ。

コメントを残す