ロング練

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今日はロング練に行く絶好の機会。しかし、暑そうなのでヒヨっているとオオノさんからロング練のお誘い。
行かない手はありません。
朝に前日のツールを見ていると色々波乱が。最後まで見きれずに練習へ。
オオノさんに結果を言われないように「昨日のツール凄かったですね。最後まで見てないですが」と言うと「オレ、1日遅れで見ているんだよね」と言われ、むしろ自分がネタバレするところでした。危ない危ない。
練習は今週末のレース、石川対策で大垂水を越えて相模湖周辺をグルグル。

先週よりは状態が良くなりましたが、登りはまだ思う通り走れません。
平坦は良いのですが、、、

爪研ぎ台を独占してご満悦の杏子。