朝練

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周回コースまでのアプローチで誰にも出会わなかったので、一人で朝練です。
まあ、明日コチヤさんに引きずり回されれるので粛々と走ります。要はモガかずそこそこの強度で回りました。

一人では強度を上げるのは無理ですが、普通に良い練習になります。
雨の心配があったのですが、幸い降り始まる前に帰宅できました。
今日も昼寝が気持ちよかったです。