朝練のち展示会

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今日は展示会があるので臨時休業でした。
まずは朝練ですが、8時に家を出る必要があるため早く切り上げねばなりません。
イソイソと集合場所に向かっていると、既に練習帰りのシバタさんとすれ違います。
きっと夜明け前から練習しているのでしょう。とても真似できません。
練習はアマノ軍曹と二人。
今日も付いているだけで過ごし、脚がいっぱいタイムリミットが迫ったのでいつもより少なめの2セットで帰ってきました。

上り区間のデータ。
低ケンデンス＋高出力では効率は高くなります。引き脚が使えるからでしょうね。
帰宅後はすぐに着替えて展示会へ。
色々飲んだり食べたり見たりお買い物したり。
電車に乗り都会に出るといつもと勝手が違い疲れますね、、、。
※明日25日は振替営業致します。