早起きならず

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今朝も早起きを試み、昨晩は9時過ぎに寝ようとしたのですが眠りにつけず、結局12時すぎまで寝られませんでした。
よって早起きはできず。
いつも通りＶ通りに行き、3本。
鍼を打ってもらった翌日だと、イマイチ調子が戻っていないような気がします。
場所によってはまだ痛みが残っていたり、力が入らない感じがあります。
翌々日だと絶好調なのですが。
そもそも腰痛を治すために通い始め、今は症状がなくとも疲労回復のために隔週で診てもらいっていますが良く考えると無駄贅沢です。
もっと練習して体を痛めつけないといけませんね。