輪島

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雨でしたが転ぶことなく、無事走りきり4分遅れの21位でした。
毎年2周目の登り口/4周で千切れてましたが、今回は3周目の中盤まで耐えられ若干の進歩が感じられた、かな。
先週のジャパンカップは最悪の調子の悪さでしたが、今回はローラー付け焼刃練のお陰で好調で良かったです。
ジャパンカップ、輪島と走って具体的に何が具体的に足りないか、どんな練習が必要か分かりました。
来年は先頭集団に残れる走りをしよう。出られれば。
まあ、まずは大渋滞の中いつ家にたどり着くか、、、。