練習

走行会

今日は走行会:初心者・ツーリング派向けのんびりラン でした。 garuruさん提供 速くないペースの予定だったのですが、メンバーがファーストランにも参加されている方々ばかりで自然と速くなってしまいました。 次回開催は29
日記

ciclissimo no.13

サイクルスポーツ5月号と共に、今日お店に届きました。 今回も1,575円と良いお値段しますが、記事と広告の区別が付きにくい本体より読むところ満載です。 全ての記事を一字一句逃さず読むと思います。 「サイクルスポーツ臨時増
日記

休養日

練習しないとネタがありませんね。 明日は走行会です。 よろしくお願いします。 これからベジタリアンメカとサラダ食べ放題に行ってきます。
練習

多摩川

今日は多摩川で国立まで。 国立~多摩川原橋を1往復して帰りました。 雨の装備をしていきましたが、降られずに済みました。 500km/週を目標にし、先週は達成できましたが今週は 日:100km(城山湖) 月: 70km(多
練習

長尾台朝練

だったのですが、今日は行けませんでした。 昨夜、某イタリアンレストランで激安ワインを飲み過ぎたためか、起きても気分が優れません。 そりゃデカンタ大を4本も飲めば当たり前ですよね。 二日酔いにも効くとされる梅丹本舗のトップ
練習

小山田へ

最近、起床を1時間くらい早めて練習時間を長く取るようにしています。 5時~5時半に起きて3時間前後練習できます。 ただし日中にすごい睡魔が襲ってきます。 12時間:仕事 6時間:睡眠 3時間:練習 という感じで、残りの3
商品

電動デュラエース

パリ-ルーベで使われた上ハンドルに取り付ける エクストラスイッチのプロトタイプだそうです。 この位置にもスイッチを付けられると、石畳区間だけでなく登りでも便利ですね。