二部練

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まず、朝練。
前日の夜から憂鬱です。
現地に向かうときも憂鬱です。
でもレースで悔しい・情けない思いをするよりも練習でキツイ方が良いです。
レースで強い人はキツイ練習をしている人、弱い人はキツくない練習をしている人。
乱暴に聞こえるかもしれませんが、レースレベルの練習をしないとレースで良い走りは出来ません。
というわけで、今日もモガいてきました。
帰りに多摩川を流し3時間半。
そしてシューズを履き替え、クロス車で再び多摩川へ。
今度は下流に行き、産業道路まで東京側、帰りは神奈川側を走りました。
こちらはロードでもあまり走らない場所で未知との遭遇でした。
1時間40分徘徊し、二部練で計100km。
クロス車に乗ると、低回転大トルクで回すためか腿が疲れます。
今日がちょうど鍼の日で良かったです。
オブリースタイルで寝る胡桃。

良いタイムが出そうなポジションですね。