スプリント練習

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雨が小降りだったので、帰りは二子玉往復を3回。
スプリントも3本。
MAXでもやはり130回転。
以前（といっても10年以上前）はそれ以上に回せていた感覚があるのですが、今は頑張ってもそれ以上スプリント状態では回せません。
スプリント力を向上させるためには回転力を磨くか、より重いギヤでもがけないといけません。
どちらも中々難しいですが、「並」になったスプリント力を引き上げるには、とにかく繰り返し練習が必要です。
スプリント練習は正直、高校生の時しかやったことがありませんが、これからはきちんと取り組みたいと思います。
帰宅後、大暴れの二匹。

プロレスごっこか何かですか？
疲れた後は仲良く寝ていました。

僕の膝の上ですが。脚が痺れます。