懲りずに筋トレ

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今日も閉店後にとどろきアリーナへ。
1時間程度しか運動しないのですが、結構お腹いっぱいになります。
上半身ならまだしもレッグプレスをやると、太ももが筋肉痛になります。
まだまだ筋力は増えるんですね。
体重も60kgを切りません。筋肉が増えたからということにしておきましょう。
明日、明後日と2日連続で走行会です。
同じコースを走りますが、よろしければ2日ともご参加ください。