慌ただしい1日 Author mikiya Date 2009-02-12 Comments: 4 Comments Tweet・朝～夕方 大垂水→雛鶴→道坂→城山湖 8時間・200km ・夜 みやらび 4時間・ビール、泡盛たくさん 眠気と疲労に襲われています。 More from my siteアンテナ撤去初プール合宿2日目休日の座椅子筋トレの日7月まとめ No related posts.
毎日ブログ見てます。 200kmってすごいですね。 私はまだシーズンインしておりません。 半袖ジャージ＋アームウォーマーで走れるくらい 暖かくなったら走行会とかにも参加したいと思って ますので色々教えて下さい。
ノブさん 100km以上走れるようになったら、後は何時間かけるかでそんなに難しいことではありません。 ただロングの練習をすると、休日をほとんど費やすことになるのが困りものです。 オシタさん それは残念です。 今回は一度退却し、次回の機会を伺いましょう。 オシタさんが満足するコースをご用意しておきます、、、。 kurodaさん アベレージ30km/hは絶対に無理ですね。 まだまだ弱いです。
毎日ブログ見てます。
200kmってすごいですね。
私はまだシーズンインしておりません。
半袖ジャージ＋アームウォーマーで走れるくらい
暖かくなったら走行会とかにも参加したいと思って
ますので色々教えて下さい。
主任サマ
バーテープも交換してCUBE走行会に備えておりましたが、昨晩の家族会議（議長・妻）で承認得られず、ＤＮＳとなりました (´･ω･｀)
次回の開催を楽しみにしております。
このコースで、Ave25kmですか。
相当速いですね～下りもアウターで回し続けないと出ないスピードかと思います。
さすが実業団の方は違いますね。
ノブさん
100km以上走れるようになったら、後は何時間かけるかでそんなに難しいことではありません。
ただロングの練習をすると、休日をほとんど費やすことになるのが困りものです。
オシタさん
それは残念です。
今回は一度退却し、次回の機会を伺いましょう。
オシタさんが満足するコースをご用意しておきます、、、。
kurodaさん
アベレージ30km/hは絶対に無理ですね。
まだまだ弱いです。