朝練

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昨日はローラーでT.T.用の新しいシューズとクリート位置の調整。

結局クリートを一番深い位置にしたのですが、位置が決まったら満足してしまい練習せずにローラー台から降りてしまいました。
しかし並べてみるとあまりの汚れ具合に驚きます。
そして今朝はそれを試すべくT.T.バイクで朝練へ。

前乗り+低回転大トルクということもあり、普段よりも深めのクリート位置の方がフィーリングが良かったです。
上半身のフォームも肩甲骨の力の入れ方次第で、背中のアーチが変わってくるのでしばらく試して見る必要がありそうです。