部活でV通り

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昨日は走り足りなかったので近所で開催されている夜練へ。以前から行ってみたいと思いつつ閉店後すぐに向かわねばならず、なかなか参加できないでいましたがようやく叶いました。
5kmの周回を4周で毎周スプリントポイントが有り、信号ストップ区間があるので2km―レスト―2km+スプリント―レスト、というような感じだと思います。
初参加のため勝手がわからないので先頭に出たら全力で牽くことに。2km全部引き倒すつもりで望みますが力及ばず。スプリントも一度も参加できなかったので、その点は要改善です。
想像以上に強度が高くお腹いっぱい脚一杯。どうもありがとうございます。
翌朝は朝練。一応起きましたが、全く回復していない状態で行っても仕方ないのでパス。
午前中は回復に努め、午後から練習へ。途中で日本一Jawbreakerが似合う局長として有名な青木さんとご一緒になり、しばし談笑してからV通りへ。

今日はサラ脚だし、いっちょ稽古つけてやるか！と意気込んで臨みましたが1本で終了。最初から速いでしょ。いや、自分が遅いのか、、、。
ともかく、何とかメニューをこなし練習終了。

今日も「ブログのネタのために一肌脱ぎます」とのことで、モデルになって頂きました。ありがとうございます。
アオキクンの座を狙っているらしいのですがそのためには、

これくらいの芸当が必要ですが、簡単には真似できませんね。