腰痛

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朝起きてみると、腰にイヤな痛みが。
この痛みは高負荷で練習している時や、鍼に行けて無い時に出るのですが、どちらも身に覚えがありません。

仕方ないので練習せずにストレッチポールを使ってゴロゴロ。
使用後に放置していたら、ストレッチポールを挟んで姉妹がケンカしていました。

ケンカが収まった後に仲良く妻にブラッシングしてもらっていたら、赤ん坊が接近。
やはりすぐ逃げられていました。

明日から5日(木)までゴールデンウイーク休業となります。
よろしくお願い致します。