盛大に寝坊

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今朝も朝練に行くはずが、起きたら既にとっくに朝練から帰ってきている時間でした。反省。
仕方ないので一人で練習へ。
そろそろ登りの練習を真面目にしないといけないので、V通りへ。
色々ペダリングを試しますがシックリきません。脚が思うように回らず、体が重いです。
ただ単に練習不足＋体重増加なだけでしょうが、、、
その後はダイエットのために多摩川を流して終了。

遠くに行ったわけではありませんが地味に疲れます。
昼寝後、鍼でコリをとってもらい、鰻も食べ疲労回復。
明日天気が悪のいが残念です。

朝方はまだ肌寒いのか、姉妹は身を寄せ合って寝ています。自分が乗られている方だったら重くて堪りませんが。