道志みち

Tweet

今日はイヅルさんと沖縄対策練。もちろん自分は出ませんが、引きずり回されなければいけません。
平日だし他に参加者は居ないだろうと思っていたら、ウツミくんと我が後輩のナオキ氏の4名編成に。
しかも自分以外は全員沖縄140kmに参加するという、非常にモチベーションの高いメンバーに一瞬怯みます。
でもこれで遠慮なく遅れることができるので好都合です。

予想外の雨予報でしたが、ほとんど降られることはありませんでした。
行きは道志みちの入口から道の駅までのアオキ兄記録（60分）を破ることが目標です。
一応切れましたが、一人であのペース維持はありえません。
あまりの疲労困憊に、道の駅で酒まんじゅうを食べられませんでした。こんなの初めてです。
「週末は台風で練習できないので山伏峠を登りましょう」という積極的な意見を全否定し、そのまま帰路へ。

帰りは淡々と走りますが、段々膝に痛みが。騙し騙し走りますが、違和感レベルではなく本格的に痛くなってきました。
マッサージクリーム＋ニーウオーマーで対策していったのですが、行きの負荷が高すぎたのでしょうか、、
帰りは嫌がる皆さんを無理やりラッテに連行。

寒くなると食べられなくなるから、と思いましたが十分今日でも寒かったです。
でもピスタチオとキャラメルが美味しかったので満足。
帰宅後は爆睡でした。


背中は届きづらいので困っているようです。