早寝早起き

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前回交換してからずいぶん経ってしまったようで、練習前にまずチェーン交換。
伸びきったチェーンと新品を比べると、変速だけでなく、掛かりの良さも違ってきます。
チェーンは粘って使っても良い事が無いですね。
そして練習へ。
明日は出稽古に行くので今日は軽めに。
今日もゆっくりＶ通り4本。

暑くてもがく気がしませんでした。
夜はパソコンでオリンピック観戦。
しかしあまりの眠さに10時前に沈没。
最後まで見られませんでした。