走行会
今日は走行会：初心者・ツーリング派向けのんびりラン でした。 garuruさん提供 速くないペースの予定だったのですが、メンバーがファーストランにも参加されている方々ばかりで自然と速くなってしまいました。 次回開催は29
Category Archives: 練習
多摩川
今日は多摩川で国立まで。 国立～多摩川原橋を1往復して帰りました。 雨の装備をしていきましたが、降られずに済みました。 500km/週を目標にし、先週は達成できましたが今週は 日：100km（城山湖） 月： 70km（多
長尾台朝練
だったのですが、今日は行けませんでした。 昨夜、某イタリアンレストランで激安ワインを飲み過ぎたためか、起きても気分が優れません。 そりゃデカンタ大を4本も飲めば当たり前ですよね。 二日酔いにも効くとされる梅丹本舗のトップ
小山田へ
最近、起床を1時間くらい早めて練習時間を長く取るようにしています。 5時～5時半に起きて3時間前後練習できます。 ただし日中にすごい睡魔が襲ってきます。 12時間：仕事 6時間：睡眠 3時間：練習 という感じで、残りの3
コグコグ参加
今日はコグコグに参加し、城山湖まで行ってきました。 昨日ほど暑くなく、走りやすかったですね。 ただコグコグの前に長尾台行ったのが良かったのか（？）、城山湖の登りがいつも以上にきつかったです。 お店の開店時間に間に合うよう
今日は多摩川
ロングの練習に行った翌日はいつもサボってしまうのですが、今日は多摩川へ。 さすがに登りが入るとキツイので、多摩川から一歩も出ず80km3時間。 師匠から強くなるための練習量を聞くと、今の自分はまだまだ足りない模様。 とり
長尾台、のち何故か雛鶴
今日はまず朝練。 いつも通りに長尾台に行ってみると、ほぼフルメンバー。 機材オタク学生のナカムラくんが乱入するものの、10周を良いペースで走り第1部終了。 登戸でミウラ師匠と合流し第2部の始まりです。 ケガから復活後すぐ
