合宿2日目

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朝6時から近所の安房神社まで散歩です。
去年は隣接する館山野鳥の森の山頂までダッシュしたのですが、今年は歩いて登りました。生徒は。自分は下で休んでいました。
調べてみると400㍍で90㍍弱登るので結構な勾配です。

神社の参道は桜がキレイでした。
朝食後は待ちに待った練習です。
午前中は鴨川に出て半島を横断し、保田から南下するルート

約100kmですが、登りが1回有るだけで基本的には風との戦い。
行きは追い風で、鴨川からは向かい風のパターンでしたが内陸だったのであまり影響を受けずに済みました。
珍しく誰一人欠けることなく5人でゴール。
昼はカレー。何も考えずにお代わりしますが失敗でした、、、。
午後はまた周回コースを4周、93km。

いつもは「ペースを守り、最初から飛ばさないように。チームT.T.だと思って走りむやみに仲間を千切らないように」と口を酸っぱく指導しているのですが、今回は1周目のワタクシのペースメイクが速すぎたか2周目突入時に早くも集団が分解状態。
脚が有る子を速いグループに合流させ、生き残った子と二人で走るものの2周回終了時に「気持ち悪いです、、、」という言葉と共にリタイア。ひとりぼっちになってしまいました。
前のグループを追走する気になれず、大人しく後ろのグループに合流。
すると、ジワジワと気持ち悪くなり始めすぐにでもカレーが出てきそうでした。食べ過ぎで消化できなかったようです。
何とか残り2周をこなし走りきりました。
こうしてワタクシの合宿は終了しました。
2日間参加しただけでもかなりの疲労感です。去年より距離は少ないですが、まあ良しとしましょう。
しかし、去年の夏合宿にはまるで走れなかった1年生がこの春合宿では見違えるように強くなっていました。
若者は半年でも相当成長します。
自分を考えてみると、夏合宿の時の方が走れていたかな。退化しているのでした、、、。