朝練

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昨日は閉店後に店長から、やれ接線だの法線だの偉そうにくどくど話ペダリング効率の計算について丁寧にレクチャーしてもらいました。
学生時代に家庭教師をしていたというだけあって、こんなワタクシでも理解できるような分かりやすく上手な説明です。
ご希望の方は店長までご遠慮なく。
今回使ったのは三平方の定理。普通に中学校で習いますが、この単語だけでは何のこっちゃ分かりません。
直角三角形の斜辺（店長の図で言うところの赤矢印）を求める公式ですが、なかなか思い出せず焦りました。
かつて詰め込んだものは忘れていく一方です。
そんなこんなで頭を使いすぎて昨晩は寝るのが遅くなり、朝練は諦めて床につきました。
しかし、朝方にビルの屋上からダイブする夢で起きてしまい、二度寝できなくなり幸か不幸か朝練へ。

最近はこの朝練をサボっていたのですが、久しぶりに走るとやはりキツいです。
しかしキツイ局面でもついモニターで効率をチラ見してしまいます。
以前はパワーが全てでしたが、パイオニアを使うようになってからはついついパワーよりも効率を気にしてしまいます。
本日の走行データ